خواص اعجاب انگيز هويج

با دیابت مقابله لببببکنیم همین حالا

آیا میدانید که یک لیوان آب هویج (۲۴۰سی سی)، بیش از ۸ برابر نیاز روزانه افراد به ویتامین A را تامین میکند؟!

ویتامین Aبرای رشد اندامها به خصوص استخوانها لازم و ضروری است. همچنین برای حفظ قدرت بینایی خیلی مهم است.

اینکه از قدیم گفته میشد خوردن هویج باعث میشود بهتر ببینید، صحیح است، زیرا کمبود ویتامین A باعث بروزمشکلات بینایی مثل شبکوری میشود.ا

 

ادامه نوشته

خواص دارویی بابونه

 

نام علمی این گیاه Chamaemelum nobile است.

بابونه گیاهی است دائمی و كوچك، به ارتفاع تقریبا 30 سانتیمتر، دارای بویی معطر كه در چمن زارها و زمین های شنی می روید. ساقه آن به رنگ سبز مایل به سفید، برگ های آن كوچك متناوب و دارای بریدگی های باریك، نامنظم و پوشیده از كرك است. گل های آن مجتمع در یك طبق كه به طور منفرد در انتهای ساقه گل دهنده در تابستان ظاهر می شود. در هر طبق، گل های سفید در اطراف و گل های زرد در قسمت وسط قرار دارند.

ادامه نوشته

خواص گیاه سنبل الطیب یا علف گربه

ل سنبل الطیب

سنبل الطیب یا علف گربه (نام علمی: Valeriana officinalis) گیاهی است که بوته ای استوار و چندساله دارد و در اروپا و بخش‌هایی از آسیا می‌روید. دارای ریشه‌ای کوتاه و بوته‌ای با ارتفاع بین ۵۰ تا ۱۵۰ سانتی متر می‌باشد.

ریشهٔ این گیاه در طب سنتی ایران دارای ارزش دارویی است و از آن به عنوان آرام‌بخش اعصاب، خواب آور، ضد تشنج، درمان افسردگی، هضم کننده غذا و ضد دل‌پیچه استفاده می‌شود.

ادامه نوشته

تعريف رسانه و انواع آن

 

تعريف رسانه و انواع آن

رسانه ها ، افراد ، ابزار يا موقعيت هايي هستند که بوسيله آن پيام ارائه مي شود به عبارت ديگر رسانه ها ابزاري هستند که براي ذخيره سازي و عرضه اطلاعات يا داده بکار گرفته مي شوند و داراي انواع مختلفي دسته بندي ها مي باشد. نمونه اي از دسته بندي انواع رسانه به صورت زير مي باشد.

رسانه تبليغاتي : رسانه هايي که براي ثبت يا ذخيره سازي و عرضه تبليغات در شکل هاي مختلف ارائه مي شوند.

رسانه پخشي : اين نوع رسانه برروي شبکه الکترونيکي ارايه مي شود.

رسانه ديجيتالي : رسانه الکترونيکي که براي ذخيره انتقال و دريافت اطلاعات ديجيتال استفاده مي شود و شکلي از رسانه هاي الکترونيکي مي باشد.

رسانه جمعي : به معني ارتباطات جمعي است و به مجموعه اي از کليه فناوري هاي رسانه اي شامل اينترنت ، تلويزيون ، روزنامه، فيلم ، راديو اطلاق مي شود.

چند رسانه اي : ارتباطات از طريق شکل هاي چند گانه که در همکاري با يکديگر شکلي از محتواي اطلاعاتي و پردازش شده را ارايه مي دهند.

رسانه نوشتاري : ارتباطات که از طريق کاغذ يا شکلي از آن ارائه گردد.

رسانه اجتماعي : رسانه هايي که مبتني بر تعاملات اجتماعي منتشر مي گردند.

چه ظروفی موجب ساختن سنگ کلیه می شود؟؟؟

هرچند این روزها ظروف و بشقاب‌های پلاستیکی در میان والدین و افرادی که زیاد به پیک نیک می‌روند، طرفداران بسیاری پیدا کرده‌اند اما نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد که خوردن غذای داغ در ظروف پلاستیکی و ملامینی می‌تواند واقعا برای سلامتی مضر باشد.
متخصصان علوم بهداشتی تایوان در این آزمایشات دریافته‌اند ......
ادامه نوشته

تاثير مصرف دارچين در بيماران ديابتي

                   

       

تازه ترين تحقيقات نشان مي‌دهد بيماران مبتلا به ديابت مي‌توانند با افزودن کمي دارچين به رژيم غذايي خود به حفظ سلامت بدنشان کمک کنند.

به گزارش ايسنا، به نقل از پايگاه اينترنتي رويترز، در اين مطالعه بيماران ديابتي که به مدت 40 روز، روزانه يک گرم دارچين به رژيم غذايي معمول خود افزودند، ميزان قند خون، کلسترول و چربي‌هاي خونشان ......

www.mums.ac.ir/health

ادامه نوشته

خونریزی بیش از 30 دقیقه از بینی خطرناک است.

خون ریزی از بینی به طور شایع در اثر پاره شدن رگهای خونی کوچک داخل  بینی رخ می دهد‏، این رگ ها یا در اثر .....

www.mums.ac.ir/health

ادامه نوشته

نوزاداني كه با شير خشك تغذيه مي‌شوند،20درصد بيشتر موجب چاقي آنها در آينده مي‌شود

بهار الله‌وردي در گفت‌وگو با خبرنگار اجتماعي باشگاه خبري فارس «توانا»، با بيان اينكه نوزاد بايد در 6 ماه اول زندگي فقط با شير مادر تغذيه شود و به آب يا هر ماده غذايي ديگري احتياج ندارد، اظهار داشت: در كشورهاي مختلف از جمله ايران از شاخص پايش رشد اطفال در مراكز بهداشتي درماني براي سنجش رشد كودكان استفاده مي‌شود.
www.mums.ac.ir/health

ادامه نوشته

اندر خواص میوه‌ی شاه بلوط

میوه ی شاه بلوط سرشار از منیزیم و آهن

 پاییز که می‌شود زمان برای لذت بردن از میوه‌های پاییزی نیز فراهم می‌شود. یکی از این میوه‌های خوشمزه میوه‌ی شاه بلوط است.

این میوه باعث سیری می‌شود، سرشار از منیزیم و یک میوه‌ی ایده آل برای ورزشکاران است، میزان کلسترول خون را پایین می‌آورد و غیره. برای آشنایی بیشتر با این میوه مطالعه‌ی این مطلب را از دست ندهید.

www.mums.ac.ir/health

ادامه نوشته

نخ دندان بهتر است یا خمیر دندان ؟

آیا میدانید مراقبت از دندان و لثه نه تنها موجب افزایش طول عمر میشود بلکه خطر بیماری های قلبی، سکته مغزی، دیابت و حتی اختلالات حافظه مانند بیماری آلزایمر را کاهش میدهد؟! به گزارش پارس ناز در مطالعه ای جدید که بر روی 5000 فرد مسن انجام شد، مشخص شد .....

www.mums.ac.ir/health

ادامه نوشته

رنگ درمانی با میوه‌ها و سبزیجات

اگر به سلامت اعضای خانواده‌ خود اهمیت می‌دهید و دوست دارید سال‌های دور و درازی را در کنار آنها با آرامش و سلامت زندگی کنید، میوه‌ها و سبزیجات ارغوانی و سیاه را در برنامه غذایی خود در طول هفته بگنجانید.

بسیاری از درمانگران شیوه‌های طبیعی در سراسر جهان بر این باورند که مصرف دست‌کم ۵نوع میوه و سبزی در طول روز می‌تواند تاثیر ماندگاری بر حفظ سلامت و تندرستی افراد داشته باشد و احتمال ابتلا به بیماری‌های مزمنی همچون سکته مغزی، بیماری‌های قلبی-عروقی و سرطان را تا ۳۰درصد کاهش دهد.

                                            www.mums.ac.r/health

ادامه نوشته

این سه خوراکی باعث پوکی استخوان می شوند

آیا می دانید با خوردن این سه خوراکی به پوکی استخوان مبتلا می شوید ؟!

فرآیند هیدراته کردن که باعث تبدیل روغن های نباتی مایع به روغن های جامد می شود، موجب از بین رفتن برخی ویتامین های طبیعی روغن و کاهش تراکم استخوان می شود.

بررسی پژوهشگران علوم پزشكی نشان می دهد، سه نوع ماده غذایی در کاهش کلسیم بدن و ایجاد پوکی استخوان تاثیر زیادی دارند.
www.mums.ac.ir/health

ادامه نوشته

تأثیر داروهای گیاهی بر دیابت

دیابت علت اصلی کوری افراد ۷۴-۲۰ ساله و نیز شایع ترین علت قطع اندام تحتانی (غیر از آسیبهای فیزیکی) و نارسایی مزمن کلیه است. خوشبختانه نتایج تحقیقات نشان می دهد که پیدایش عوارض عروقی و عصبی دیابت را می توان با کنترل دراز مدت قند خون به تأخیر انداخت یا سیر آن را کند نمود.

www.mums.ac.ir/health

ادامه نوشته

بادام هندی و فواید آن

بادام هندی از بیماری‌های قلبی عروقی جلوگیری می‌كند

بادام هندی، مقادیر زیادی چربی‌های سالم دارد این چربی‌ها عموماً از ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی جلوگیری می‌كند.

بادام هندی منبع ارزشمند مس است، مس عنصری است كه مصرف آن از ابتلا به بیماری‌هایی مثل.....

www.mums.ac.ir/health 

ادامه نوشته

۲۱ شیوه موثر برای سلامت قلب

۲۱ شیوه موثر برای سلامت قلب      
    بیماری های قلبی دامنه وسیعی دارد و برای توصیف بیماری های متعددی که قلب و در بعضی موارد رگ های خون را تحت تاثیر قرار می دهد، به کار برده می شود.     
        
بیماری های قلبی دامنه وسیعی دارد و برای توصیف بیماری های متعددی که قلب و در بعضی موارد رگ های خون را تحت تاثیر قرار می دهد، به کار برده می شود. بیماری های مختلف مربوط به بیماری قلبی عبارتند از؛ .......

www.mums.ac.ir/health

ادامه نوشته

رژیم‌های غذایی مطابق با گروه‌خونی

آیا گروه‌خونی بهترین راه برای تعیین رژیم‌غذایی است؟ در این مقاله می‌خواهیم بیشتر درمورد این رژیم‌های غذایی توضیح دهیم و ببینیم آیا قادر به کم کردن وزن شما هستند یا خیر.

                             www.mums.ac.ir/health

ادامه نوشته

سارس (SARS)

سارس بيماري خطرناكي است كه اخيراً در جهان شيوع پيدا كرده و به سزعت انتشار يافته است. اين بيماري اولين بار در 28 فوريه 2003 در ويتنام گزارش شد و سپس گزارشات متعدد ديگري از از كشورهاي چين، هنگ كنگ، سنگاپور، كانادا، آمريكا و .... بروز آن را مورد تأييد قرار داد.

عامل بيماري

با مطالعات متعددي كه تا كنون انجام شده عامل بيماري را احتمالاً ويروسي ذكر مي كنند كه از خانواده ويروس ......

www.mums.ac.ir/health

 

ادامه نوشته

پشت پرده صدای معده

حتما شما هم با این مشکل مواجه شده اید که گاه معده تان سروصدا یا به اصطلاح غرغر می کند. این صداها اغلب نامحسوس است و مشکلی ایجاد نمی کند ولی گاه صدای آن به حدی بلند می شود که اطرافیانمان هم متوجه آن می شوند که در این صورت می تواند، آزاردهنده و ناراحت کننده باشد.
اما سؤالی که پیش می آید، این است که این صداها طبیعی است یا باید نگران آن باشیم و مساله را با مراجعه به پزشک مورد بررسی قرار دهیم.

ادامه نوشته

قوانین زندگی

نگامی‌که به‌درستی آن‌چه را که می‌خواهیم، تجسم کنیم، حتماً راهی برای رسیدن به آن پیدا می‌شود و چه‌بسا دقیقاً به آن‌چه فکر کرده‌ایم، دست یابیم.

www.mums.ac.ir/health

ادامه نوشته

مزاج چیست ؟

قدما معتقدند كه در آفرينش اجسام عنصرى خالص يافت نمى شود و تمام موجودات ، اشياء و آنچه ديده مى شود مخلوط يا ممزوجى از عناصر به نسبتهاى مختلف است ، خواص مختلفى كه در اجسام ديده مى شود به علت همين اختلاف تركيبى آنها است ، تغيير شكل ، اندازه ، حجم ، وزن ، قد و همه اختلافاتى كه در عالم آفرينش ديده مى شود مربوط به اختلاف يا كم و زيادى عناصر سازنده آنها است اين اختلاف ساختمانى از نظر علمى مورد بحث همه محافل جهان است .

www.mums.ac.ir/health

ادامه نوشته

گل های درمانگر

زندگی مدرن با وجود پیشرفت فناوری بسیار پراسترس است؛ اما راه های مختلفی برای کاهش عوارض استرس، زیبا کردن محیط و ارتقای سلامت وجود دارد. آیا می دانید راز کاهش استرس در چیست؟ محققان معتقدند گل علاوه بر زیبا بودن سرشار از هورمون های گیاهی است و به همین علت در سراسر جهان برای درمان از انواع گل ها استفاده می شود.

از گل ها به عنوان دم کرده، ضماد برای درمان ناراحتی های پوستی و بویایی و درمان بیماری های مختلف استفاده می شود.علاوه بر آن، گل ها تأثیر مثبت و طولانی مدتی روی خلق و خو می گذارد.

                                                   www.mums.ac.ir/health

ادامه نوشته

اینگونه رگهای خود را قوی سازید

گردش خون یک سیستم انرژی بسیار مهم، قدرتمند و البته نامرئی در بدن است که در تمام مسائل مربوط به سلامت نقشی اساسی برعهده دارد. از راهنمای 24 ساعته ما استفاده کنید تا گردش خون بدن شما از فرق سر تا نوک پا بهبود یابد.

                                                     www.mums.ac.ir/health

ادامه نوشته

كنار نوزاد خوابیدن؛ خوب یا بد؟!

سال‌هاست كه روانشناسان و پژوهشگران در مورد خوابیدن نوزادان در كنار والدین و تختخواب آنها به توافق نظر نرسیده‌اند. برخی می‌گویند كه لازم است در ماه‌های نخست، نوزاد كنار مادر خود بخوابد و برخی دیگر معتقدند این مسئله ممكن است سلامت نوزاد را به خطر بیندازد.

www.mums.ac.ir/health

ادامه نوشته

گیاه درمانی اثربخش برای کودکان

                                 

بسیاری از ما ترجیح می‌دهیم برای درمان بیماری‌های ساده و اختلال‌های کودک یا نوزاد تازه‌رسیده‌مان به جای استفاده از داروهای شیمیایی و شیوه‌های تهاجمی روش‌های درمانی طب مدرن از شیوه‌های طبیعی و سنتی استفاده کنیم.

شاید این دیدگاه را به طور ناخودآگاه از عطر دم‌نوش‌ها و جوشانده‌های گیاهی مادربزرگ‌های‌مان در ذهن داریم که چگونه با یک چای گیاهی ساده دل‌دردهای دوران کودکی‌مان را فراموش می‌کردیم و بهبود می‌یافتیم.

                                                  www.mums.ac.ir/health

      

ادامه نوشته

افزایش نگران کننده سرطان بدلیل سبک غلط زندگی مردم

پزشکان خانواده- مبارزه با بیماری های صعب العلاج از همان آغازین روزهای زندگی بشر بروی کره زمین با وی همراه بوده است.
دور شدن از خطرات ، حیوانات درنده و نگرانی ها و غصه ها بخشی از این مبارزه برای بقا انسان است.

www.mums.ac.ir/health

ادامه نوشته

مصرف ویتامین “ای” می تواند در پیشگیری از سرطان کبد موثر باشد

پژوهشگران علوم پزشکی در کشور چین می گویند نتایج یک مطالعه جدید آنان نشان داده است که مصرف ویتامین «ای» در کاهش خطر ابتلا به سرطان کبد، موثر است.

سرطان کبد بیشتر در مردان رخ می دهد و در کشورهایی چون آفریقا ، چین، ژاپن و جنوب شرقی آسیا بسیار شایع بوده و یکی از علل عمده مرگ ومیر محسوب می شود .

                                                          www.mums.ac.ir/health

ادامه نوشته

آیا نوشیدن آب گرم (بعد از غذا ) از سکته قلبی پیشگیری میکند ؟

چینی ها و ژاپنی ها با غذایشان چای گرم می نوشند نه نوشیدنی سرد شاید وقت آن باشد که ما هم خود را با این عادت خوب آنها وفق دهیم. خوردن یک  لیوان نوشیدنی خنک بنظر خیلی مطبوع میرسد .. حال آنکه زمانی که شما آب سرد بعد از غذا میل میکنید آب سرد می تواند توده های چربی را که شما با غذا خورده اید سفت و منجمد کند . این عمل فرآیند هضم غذا را کند کرده و نیز .....

www.mums.ac.ir/health

ادامه نوشته

معرقی سایت - 2

 

پورتال منابع الکترونیکی پزشکی

http://www.pmdr.hbi.ir/

رتبه بندی دانشگاههای علوم پزشکی کشور در سایت

 

- آخرین نتایج رتبه بندی دانشگاههای علوم پزشکی کشور بر اساس وبومتریکس در نیمه دوم سال 2012 و مقایسه آن با سال های قبل

- جدول رتبه بندی وبومتریکس دانشگاههای علوم پزشکی کشور در سال 2012

- جدول رتبه بندی وبومتریکس دانشگاههای علوم پزشکی کشور در سال 2011

www.webometrics.info

هرگز داخل زخم‌تان بتادین نریزید

ضدعفونی‌کننده‌های زخم که در منازل اغلب بتادین است به هیچ عنوان نباید داخل حفره زخم ریخته شود، بلکه باید آن را اطراف حفره زخم استفاده کرد، زیرا بتادین حاوی ید است که به شدت برای سلول‏های زایا و ترمیم‏کننده زخم کشنده است.

با دکتر مهرداد خوانساری، متخصص جراحی عمومی، فلوشیپ لاپاروسکوپی و عضو هیات علمی دانشگاه آزاد اسلامی در رابطه با زخم ها و بهبود آنها صحبت کرده ایم.

                                                     www.mums.ac.ir\health

ادامه نوشته

چه خوراکی‌هایی را نباید شست؟

خیلی از افراد عادت دارند به محض خرید انواع محصولات غذایی از نوشابه و سس گرفته تا میوه و سبزی، ابتدا آنها را بشویند و سپس داخل یخچال قرار دهند.

عده‌ای هم معتقدند اگر برخی مواد غذایی مانند میوه‌ها و سبزی‌ها را بشویند و داخل یخچال بگذارند، ماندگاری‌اش پایین می‌آید و به همین دلیل خوراکی‌ها را بدون شستن داخل یخچال می‌گذارند. برای اینکه بدانید بهترین راه برای نگهداری مواد غذایی در یخچال چگونه است، این مطلب کوتاه اما کاربردی را بخوانید.
                                                      www.mums.ac.ir\health
                                                            
ادامه نوشته

7 راه تقویت مغز

مهم نیست مغز ما چقدر قدرتمند است، آنچه اهمیت دارد، این است که بدانیم این عضو نیاز به جبران و احیای خود دارد تا بتواند قالب و توانایی خود را حفظ کند.

مغز ما انسان‌ها نیز بعد از فعالیت‌های متفاوت در طول روز و یا هفته نیاز دارد تا به گونه ای انرژی از دست رفته خودش را بازیابی کند؛ بهترین راه های تقویت کردن مغز را می توانید در زیر مشاهده کنید

www.mums.ac.ir\health

ادامه نوشته

علت سبز بودن لباس جراحان

جراحان در قديم لباس سفيد مي پوشيدند که رنگ پاکي است.
اما بر اساس مقاله اي که در يکي از شماره هاي نشريه Today’s Surgical Nurse در سال 1898،در اوائل قرن بيستم يک دکتر مشهور رنگ لباسش را به سبز تغيير داد، چرا که تصور مي کرد اين رنگ براي چشمان جراح راحت تر است.
گرچه مشکل است که اين نظر را تاييد کرد که لباس هاي سبز به اين دليل رايج شده اند، اما رنگ سبز ممکن است به خصوص از اين لحاظ مناسب باشد که به.....

www.mums.ac.ir\health

ادامه نوشته

رابطه خروپف و فشار خون بالا

محققان معتقدند افرادی که خروپف می کنند نه تنها مانع خوابیدن همسران خود می شوند بلکه تاثیر منفی بر فشارخون آنها دارند.

به نقل از روزنامه اینترنتی روسی لنتا، دانشمندان انگلیسی به این نتیجه رسیده اند که فشار خون انسان درحالت خواب تحت تاثیر صداهایی با قدرت ........

www.mums.ac.ir\health

 

ادامه نوشته

طبع چهره ها در طب سنتی

www.mums.ac.ir\health

 

ادامه نوشته

۱۲ عامل تعجب‌ آور افسردگی

محرک‌های معروف زیادی دارد: ضربه‌روحی، مشکلات مالی، سوگ از دست دادن عزیزان و
بیماری نمونه‌هایی از این عوامل هستند. اما اگر افسرده هستید و هیچکدام از اینها
درمورد شما صدق نمی‌کند، تعیین یک دلیل خاص برای افسردگیتان کمی دشوار است. درواقع،
ممکن است افسردگی شما یک دلیل خاص و مشخص نداشته باشد. در زیر به برخی از علت‌های
تعجب‌آور افسردگی اشاره می‌کنیم.

www.mums.ac.ir\health

ادامه نوشته

بيش از 8 درصد مردم در طول زندگي خودبه سنگ كليه مبتلا مي شوند

بيش از 8 درصد مردم در طول عمر خود حداقل يك بار به سنگ كليه علامت دار مبتلا مي شوند.

عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشكي مشهد با اشاره به عواملي كه سبب بروز اين بيماري در افراد مي شود، اظهار داشت: علت به وجود آمدن سنگ ها....

                                                      www.mums.ac.ir\health

ادامه نوشته

غذاهایی که خوردن آنها با یکدیگر مضر است.

بدن انسان مانند کارخانه ای عمل میکند که اگر مواد سوختی آن غیراستاندارد باشند، درهمه قسمتهای آن مشکلاتی بوجود میآید و حتی دربرخی موارد مشکلاتی غیر قابل جبران و پردردسر؛ پس چه بهتراست همیشه قبل از درمان پیشگیری کنیم تا وجودی سالم داشته باشیم و درنتیجه عمری طولانی تر و سرشار از شادابی.

www.mums.ac.ir\health

ادامه نوشته

آلزایمر و تغذیه

دانشیار دانشکده چای سبز، مارچوبه، شکلات تلخ و مصرف حبوبات را از عوامل دیگر ایجاد کننده روحیه شاد در افراد اعلام کرد و تاکید کرد: شکلات تلخ، جریان خون به سمت مغز را افزایش می‌دهد و از بروز دمانس و آلزایمر در افراد جلوگیری می‌کند.

دانشیار دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با تشریح خواص نشاط آور برخی از مواد غذایی گفت: مصرف سه بار در هفته ......
                                                          www.mums.ac.ir\health
ادامه نوشته

اثرات گوشت بر چهره آدمی

گوشت ها از مواد پروتئینی هستند و این پروتئینها از 22 اسید آمینه بدست می آیند. و از هر اسید آمینیه هزاران چهره و صورتهای مختلف ساخته می شود این تفاوت چهره های آدمیان که روزانه شما مشاهده می کنید، به علت تفاوت ....

www.mums.ac.ir\health

ادامه نوشته

وسواس تغذیه ای

اين ناراحتي حالتي است كه در اثر آموزش زياده از حد مسائل تغذيه اي و مسائلي كه دانش آن براي عموم مردم لازم نيست (مانند ميزان نياز روزانه توصيه شده ويتامين ها ) و در حقيقت اطلاعاتي كه حتي گاهي عده اي با قصد قبلي درمورد سود جويي و يا فروش كالايشان و یا بدون قصد قبلي و به مصداق خاله خرسه بودنشان با نهفته گذاشتن يا بد فهماندن قسمتي از آن به عامه مردم باعث ايجاد ....

www.mums.ac.ir\health

ادامه نوشته

مشاوره

آیا مشاوره هنر است یا محاوره؟

چگونه مشاوره نمائیم؟

اصول مشاوره چیست؟

http://www.mums.ac.ir/shares/aids/bahrainis4/PDF/ketabche%20moshavereh.pdf

ضدعفونی‌کردن زخم‌ها با عسل

عسل دارای خواص ضد عفونی‌کننده قوی است؛ این خاصیت شاید به دلیل اثر اسمتیک و PH پایین و اسیدی عسل باشد؛ از این رو عسل را می‌توان برای ضد عفونی‌کردن زخم‌ها استفاده کرد.

در طول تاریخ در میان ملل مختلف، عسل جایگاه خاصی را در میان داروهای سنتی به خود اختصاص داده است؛ در قرآن از آن به عنوان ......

                                                 www.mums.ac.ir\health

ادامه نوشته

پنج ارزش غذایی میگو

میگو





پنج ارزش غذایی میگو

 
میگوی سرخ یا سوخاری شده، میزان کالری دریافتی را افزایش می‌دهد در حالی که می‌توان با بخارپز کردن این منبع پروتئینی و زدن چاشنی‌ای مانند آب لیموترش تازه به آن، وعده غذایی کم‌کالری و در عین حال مغذی‌ای داشت.

 

یکی از عادت‌های خوب غذایی که متخصصان تغذیه آن را توصیه می‌کنند، مصرف هفتگی فرآورده‌های دریایی از انواع ماهی گرفته تا میگوست، اما خیلی‌ها می‌گویند میگو کلسترول دارد و باید از خوردن آن اجتناب کرد، اما این باور درست است یا این که حقیقت چیز دیگری است؟ به غیر از این موضوع، عادت به مصرف میگو چه فواید و چه زیان‌هایی دارد؟ این‌ها همان مواردی هستند که در ادامه به آن‌ها اشاره شده است...

 


















ادامه نوشته

شش راز سـرما نـخوردن پـزشکان ...

 

 

اگر تصور می‌کنید نمی‌شود زمستان را بدون سرماخوردگی و بیماری سپری کرد سخت در اشتباهید. درست است که در فصل سرما آنفلوانزا و سرماخوردگی بسیار رایج است و هر کسی ممکن است به این بیماری‌ها مبتلا شود اما با انجام چند کار ساده به راحتی می‌توانید سیستم ایمنی بدنتان را تقویت و بیمارهای زمستانی را از خود دور کنید.

 www.mums.ac.ir\health

ادامه نوشته

عوامل هشت گانه اثر گذار بودن محتوی رسانه های آموزشی

 

عوامل هشت گانه اثر گذار بودن محتوی رسانه های آموزشی

 1-اعتبار  (Credibility): مطالب ارايه شده در رسانه های آموزشی باید بر اساس منابع معتبر علمی باشند.

 2- مفاد و متن مطالب ( Context ): مطالب ارايه شده در رسانه های آموزشی باید منطبق با نیاز مخاطبان باشند.

3-محتوی مطالب ( Content ): محتوی مطالب ارايه شده در رسانه های آموزشی باید برای مخاطبان جذاب باشند.

4- وضوح مطالب ( Clarity  ) : در رسانه های آموزشی باید مطالب به طور واضح و قابل فهم و درک مخاطبان تهیه و ارايه شوند.

5- استمرار و همبستگی مطالب ( Continuity ): مطالب باید به طور مستمر و همبسته با هم در رسانه های آموزشی ارايه شوند.

 6-کانال های ارتباطی با مخاطب ( Channels ): در تهیه مطالب و پیام های رسانه های آموزشی باید پیش بینی کرد که مخاطبان از چه کانال ها و روش هایی با رسانه های آموزشی مذکور در ارتباط می باشند.

 7-قابلیت ( Capability): مخاطبان باید قابلیت بهک‌ارگیری پیام های موجود در رسانه های آموزشی را داشته باشند.

8-تشریک مساعی  (Collaboration) : تهیه کنندگان رسانه های آموزشی باید در نظر بگیرند که چگونه با همکاری، همفکری و تشریک مساعی با سایر صاح بنظران م یتوانند باعث ارايه مطالب و پیام های اثرگذارتر در رسانه های آموزشی خود شوند.

 

پمفلت     Pamphlet

 

پمفلت     Pamphlet

 تعریف پمفلت در برنامه های آموزش سلامت

پمفلت، عبارت است از یک شبه کتابچه آموزشی در اندازه کوچک و معمولا با جلدی از جنس کاغذ که برای توضیح صحیح مطالب در مورد یک موضوع خاص به خواننده تهیه میشود. در واقع مطالب پمفلت، میتوانند در یک یا هر دو طرف یک صفحه 297 × 210 mm( A4 ) در تقسیمات یک چهارم یا یک سوم هر صفحه باشد.همچنین بر اساس تعریف یونسکو میتواند بدون در نظر گرفتن جلد حاوی حداقل 5 و حداکثر 48 صفحه باشد.در واقع از پمفلت در برنامه های آموزش و ارتقاي سلامت به عنوان یک استراتژی کاربردی برای ارايه اطلاعات درزمینه سطوح مختلف پیشگیری از مشکلات سلامتی استفاده میگردد.

 سه ویژگی اصلی یک پمفلت اثرگذار در آموزش

ادامه نوشته

بولتنBulletin   

 

بولتنBulletin  

تعریف بولتن در برنامه های آموزش سلامت

 بولتن برای ارايه مطالب اصلی یک موضوع مشخص به صورت رسمی اما مختصر کاربرد دارد. تعداد صفحاتبولتن، وابسته به نوع موضوع متغیر میباشد. در واقع بولتن بیشتر توسط موسسات آموزشی، فرهنگی، خدماتی وتحقیقاتی انتشار می یابد و در اختیار مخاطبان قرار میگیرد. در برنامه های ارتقاي سلامت از بولتن برای مروریسیستماتیک بر آگاهیهای موجود در زمینه یک موضوع خاص سلامت استفاده می شود. در واقع هدف ارايه بولتن سلامت کمک به تسهیل در تصمیم گیری های مرتبط با سلامت در اقشار مختلف جامعه میباشد.

ادامه نوشته

کمبود کدام ویتامین در بدن موجب پرخاشگری میشود

اگر مدام احساس پرخاشگری و عصبانیت دارید ولی علت آن را نمی دانید،از این ویتامین مصرف کنید ....

                                             www.mums.ac.ir\health

ادامه نوشته

سامانه بازی آنلاین سلامت

 

كمرویى كودكان و اعتیاد اینترنتى

خجالتى بودن عاملى است كه نوجوانان را مستعد كمرویى و زمینه را براى اعتیاد آنان به اینترنت فراهم مى كند.

در تلاش براى یافتن رابطه میان كمرویى و اعتیاد به اینترنت، با استفاده از روش پیمایشى در مدارس دوره متوسطه كشور هنگ كنگ ، پژوهشى اجرا شد. پس از آن كه پرسش نامه ها مورد تحلیل قرار گرفت ، مشخص شد در مدارس دوره راهنمایى رابطه ی مهمى میان كمرویى و اعتیاد به اینترنت وجود دارد طورى كه دانش آموزانى كه كمروتر بودند بیشتر به اینترنت معتاد بودند. این وضع براى دانش آموزان مدارس متوسطه وجود نداشت. هرچند درباره ی این دسته از دانش آموزان نیز به نظر مى رسد كه میان میزان زمانى كه آنها به اینترنت مى پردازند و اعتیاد آنان به اینترنت رابطه وجود دارد.

www.mums.ac.ir\health

ادامه نوشته

تاثير غذا بر روي اخلاق انسان

حتما برای شما هم پیش آمده که بعد از صرف غذای مورد علاقه تان، احساس آرامش و نشاط کنید و حتما با شرایط استرس زا نیز مواجه شده اید که در این شرایط ناخودآگاه به سمت مواد خوراکی رفته اید، تا به این طریق، استرس را از خود دور کنید.
فکر می کنید موادغذایی به خلق و خو هم ربط داشته باشند؟ به نظر کارشناسان تغذیه، اگر بدن شما از نظر شیمیایی و ترکیبات طبیعی خود متعادل باشد، خلق و رفتار شما هم متعادل می شود. عوامل زیادی می توانند تعادل بدن شما را به هم بزنند. بعنوان مثال، بسیاری از زنان دچار کم خونی هستند. این مسئله باعث افسردگی و خستگی زودرس می شود، یا افراد سالمند ......

www.mums.ac.ir\health

www.mums.ac.ir\health

ادامه نوشته

بزرگ شدن شکم و دور کمر موجب کوچک شدن مغز انسان می شود

پژوهشگران علوم پزشکی در کشور آمریکا هشدار دادند که بزرگ شدن اندازه شکم و دور کمر، موجب کوچکتر شدن و تحلیل رفتن مغز می شود.

دکتر آنتونیو کانویت متخصص دانشکده پزشکی دانشگاه نیویورک در این باره خاطرنشان کرد: چاقی با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع دوم در ارتباط است که پیامد دیابت نیز کاهش توان ذهنی است.

کانولیت در آزمایشات خود تاثیر چاقی را روی ساختار فیزیکی مغز بررسی کرد. وی بعنوان بخشی از این آزمایشات از سیستم تصویربرداری ام آر آی استفاده کرد تا مغز ۴۴ فرد چاق را با ۱۹ فرد لاغر .....

www.mums.ac.ir\health

ادامه نوشته

تغذیه درشرایط بحران و بلایای طبیعی

یکی از عوارض عمده بلایا کاهش منابع تامین انرژی و غذاست. از این رو ارزیابی منابع غذایی موجود ، جیره بندی صحیح ،اولویت دادن به گروه های پرخطر نظیر کودکان و زنان باردار یا شیرده و توزیع مواد غذایی با توجه به ارزیابی حداقل نیاز های انرژی وریزمغذی ها باید مورد توجه قرار گیرد.

www.mums.ac.ir\health

ادامه نوشته

عادات نادرست در مورد غذا خوردن

نوشیدن آب بلافاصله پس از صرف غذا، موجب رقیق شدن شیره معده می‌شود و اثر آنزیم‌های هضمی را به تعویق می‌اندازد؛ به این ترتیب در هضم غذا اختلال ایجاد می‌شود. بنابراین بهتر است مصرف آب، هنگام غذا به حداقل برسد و این عمل یک تا دو ساعت قبل و یا بعد از صرف غذا انجام شود. گفتن این نکته هم ضروری است که نوشیدن آب قبل از غذا، باعث تحریک اشتها می‌شود.

http://www.mums.ac.ir/health

ادامه نوشته

تک فرزندی در سلامت روانی کودک تاثیر منفی دارد

برنده جايزه جمعيت سازمان بهداشت جهاني: تک فرزندي در سلامت روان کودک تاثير دارد
رييس انستيتو بهداشت دانشگاه علوم پزشکي تهران و برنده جايزه جمعيت سال 2007 ميلادي سازمان جهاني بهداشت گفت: تک فرزندي و عدم تمايل زوج ها به داشتن بيش از يک فرزند در آينده ممکن است تاثير منفي در سلامت روان کودکي که بزرگسال شد، بگذارد.
 
www.mums.ac.ir\health

ادامه نوشته

شاتوت میوه ای مفید در جلوگیری از بیمایها

 

محققان انجمن تغذیه آمریکا شاتوت را در مقایسه با 40 نوع میوه تازه دیگر، به عنوان اولین میوه از نظر فعالیت آنتی‌اکسیدانی قرار داده‌اند که دارای فیتوکمیکال‌های قوی مانند آنتوسیانین است. آنتوسیانین رنگدانه‌ای است که رنگ سیاه شا‌توت از آن ناشی می‌شود.

به گزارش ایسنا منطقه علوم پزشکی تهران، وجود انواع آنتی‌اکسیدان‌های گوناگون در شاتوت، «درجه ظرفیت جذب رادیکال‌های آزاد» آن را که یک شاخص اندازه‌گیری تاثیر مواد غذایی در پیشگیری از سرطان‌ است، به رقم 5350 در هر صد گرم رسانده است.

سایر آنتی‌اکسیدان‌ها و فنول‌های موجود در شاتوت شامل موارد زیر هستند: الاژیک اسید، روتین، گالیک اسید، هیدروکافئیک اسید، پی کوماریک اسید سینامیک و آنتی‌اکسیدان‌های مشهور یعنی ویتامین‌های A و C.


www.mums.ac.ir\health

ادامه نوشته

تاثیر نور بر حالات رواني انسان

روانپزشکان سال‌ ها است اين ماجرا را دريافته ‌اند و حتي معتقدند: برخي ازانواع افسردگي مثل افسردگي فصلي در فصل‌ هاي پاييز و زمستان به دليل کاهش نور دريافتي بدن و در پي آن کاهش هورمون ملاتونين مغز رخ مي‌ دهند

بر همين اساس هم آن ها شيوه نور درماني را براي درمان اين گروه از بيماران ابداع کرده‌ اند

www.mums.ac.ir\health

ادامه نوشته

آّب درمانی و مزایای آن

آب درماني چيست؟

آب درماني(هيدروپاتي) يعني درمان امراض به وسيله آب. از زماني که به ياد مي آيد، هم قبايل بدوي و هم ملل متمدن آب را براي درمان به کار مي گرفتند. حتي حيوانات وحشي و اهلي دريافته اند، زماني که بيمار مي شوند، بايد آب بياشامند.

مصرف صحيح آب نه تنها تندرستي ما را حفظ مي کند، بلکه در صورت از دست رفتن تندرستي يا بروز اختلال در آن از طريق پاکسازي مواد زايد از بدن، آن را باز مي گرداند.


www.mums.ac.ir\health

ادامه نوشته

نقش مواد معدنی در مسیرهای متابولیکی

نقش مواد معدنی در مسیرهای متابولیکی

متابولیسم:

 به بیانی بسیار ساده، متابولیسم به مجموعه ی پروسه های بیوشیمیایی، و فیزیولوژیکی بدن برای حفظ حالت

هومیواستازی، نیز تجزیه ی مواد غذایی مصرفی توسط بدن، و همچنین استفاده از انرژی موجود در آنها اطلاق

میگردد. یا به بیانی دیگر، متابولیسم مجموعه ی عملکرد های بیوشیمیایی بدن می باشد

سرنوشت مواد غذای پس از مراحل هضم و جذب را متابولیسم واسطه ای مینامند.در برسی متابولیسم واسطه ای علاوه بر شناخت راههای متابولیسمی به درک روابط متقابل انها نیز پی می بریم.واکنشهای متابولیسمی همگی بر اساس نوع محصولات حاصل از هضم غذاها برنامه ریزی شده اند.راههای متابولیسمی باید برروی محصولات حاصل از هضم کربوهیدراتها ،چربیهاوپروتئینها که شامل گلوکز ، اسیدهای چرب،گلیسرول واسیدهای امینه عمل نمایند.که در نهایت از این راهها میتوان نحوه ساخته شدن و سنتز ترکیبات ساختمانی بدن و نیز ترکیباتی را که در انجام کار و فعالیتهای بدن شرکت دارند را مورد بررسی قرار دهیم.و همچنین از این راههای متابولیسمی است که انرژی مورد نیاز سنتز مواد ودر کل فعالیتهای بدنی از جمله مغز، قلب، تنفس، گوارش و حرکت و در نهایت باعث زنده مانی و ادامه حیات میباشند0(1)

در این مسیرهای متابولیسمی (چرخه ها متابولیسمی) روند برنامه ریزی شده منظمی وجود دارد که چه موادی به عنوان سوبسترا وارد چرخه شده ودر طی چه واکنشهای چه محصولی تولید میشود.در این بین برای انجام این واکنشها و تولید محصولات موادی همچون انزیمها ، هورمونها و مواد معدنی (کوفاکتورها)نقش دارند.

 

در مورد چای چه می دانید؟



مي‌گويند اولين بار چاي در جنگلهاي آسام هندوستان رشد کرده ولي مردمان نواحي از آن اطلاع کافي نداشتند و نمي‌دانستند که به چه مصرفي مي‌رسد. بعدها چيني‌ها که ازچگونگي مصرف آن با اطلاع بودند سرمشق هندوها قرار گرفتند وهندوان ازچيني‌ها عمليات مختلف کشت چاي و حتي فرآوري آن را اقتباس کردند.

ادامه نوشته

سلامت در رسانه

 

http://www.behdasht.gov.ir/index.aspx?siteid=1&siteid=1&siteid=326&pageid=156&catid=155

خطر بروز افسردگی در اطفال آزاردیده دو برابر است

بر اساس این تحقیقات، بدرفتاری سبب می‌شود بروز دوره‌های افسردگی در اطفال دوبرابر شود.

ادامه نوشته

نشريه آموزش سلامت

 


 
 

     وضعیت HIV/AIDS در ایران و جهان آذر1391

مفاد اعلانیه تعهد سیاسی 2011

-کاهش انتقال جنسی

-کاهش انتقال در بین مصرف کنندگان مواد
-حذف موارد ابتلا از طریق مادر به نوزاد
-ایجاد دسترسی به درمان برای 15 میلیون نفر
-جلوگیری از مرگ ناشی از سل در بین مبتلایان به HIV
-پایان دادن به کمبود منابع
- اطمینان از دسترسی برابر هر دو جنس به خدمات
-حذف انگ اجتماعی و تبعیض نسبت به بیماران
-حذف ایجاد محدودیت سفر برای مبتلایان
-تقویت برنامه ها از طریق ادغام خدمات

 ادامه در:

http://www.mums.ac.ir/shares/aids/bahrainis4/pptx/Hiv_in_iran91.pptx

 

پیام بان کی مون بمناسبت روز جهانی ایدز 2012

اهداف توسعه هزاره در ارتباط با اچ­آی­وی/ ایدز  واضح و روشن است: متوقف و معکوس کردن روند اپیدمی تا سال 2015.

 با سپاس از تلاشهای قاطع دولت ها و جامعه مدنی، چشم انداز این موفقیت روشن است.

گزارش روز جهانی ایدز سال 2012 برنامه مشترک سازمان ملل متحد در زمینه ایدز بیانگر پیشرفت چشمگیری در زمینه پیشگیری و درمان اچ­آی­وی/ ایدز طی دو سال اخیر می­باشد.

  ادامه ذر:

http://www.mums.ac.ir/aids/fa/aids_day,91

آزمايش هاي اچ.آي.وي کدامند؟

 

آزمايش هاي اچ.آي.وي کدامند؟

الف) آزمايش هاي پادتن اچ.آي.وي (غيرمستقيم)

1- آزمايش اليزا (ELISA) : آزمايشي حساس که آزمون استاندارد در کشور ما براي غربالگري خون و فرآورده هاي خوني و نيز افرادي است که مي‌خواهد از وضعيت اچ.آي.وي خود آگاه شوند. اين آزمايش ممکن است بصورت کاذب نتيجه مثبت گزارش کند.

2- آزمايش وسترن بلات (Western Blot): آزمايشي که دقت بيشتري از اليزا دارد و براي تأييد نتيجه مثبت آن بکار مي‌رود. در کشور ما فقط در آزمايشگاه هاي سازمان انتقال خون با معرفي از کلينيک هاي مشاوره بيماريهاي رفتاري انجام مي‌گيرد.

چرا آزمايش ها در چند مرحله انجام ميشود؟

ادامه نوشته

     چرا آزمايش HIV قبل از ازدواج بصورت اجباري انجام نمي‌شود ؟

 

دکتر کیانوش کمالی کارشناس مرکز مدیریت بیماریهادر پاسخ به این سوال گفت : تفسير تست HIV نياز به درك كامل از رفتارها و وضعيت باليني بيمار دارد. بدليل وجود مرحله پنجره ( Window period ) احتمال دريافت جواب منفي كاذب وجود دارد و اين امر مي‌تواند منجر به گمراهي فرد گردد. از طرف ديگر موارد مثبت كاذبي كه در تست اليزا اتفاق مي‌افتد بار روحي رواني شديد براي فرد ايجاد مي‌كند بنابراين به دليل نياز به پيگيريهاي بعدي بايد تست HIV بصورت داوطلبانه و همراه با مشاوره انجام شده تا ارتباط فرد با سيستم بهداشتي قطع نگردد. در حال حاضر امكانات انجام مشاوره و تست داوطلبانه HIV براي افرادي كه احساس خطر مي‌كنند در سطح كشور فراهم گشته و در حال گسترش است.

واقعيت اينست كه : ازدواج نكردن به معني برقرار نكردن رابطه جنسي نيست ! محروم كردن يك فرد از روابط سالم جنسي قطعاً منجر به برقراري روابط ناسالم شده، به گسترش آلودگي دامن خواهد زد.

علاوه بر آن ابتلا به HIV به معني عدم امكان ازدواج نيست. افراد مبتلا مي‌توانند با استفاده از وسايل پيشگيري بدون اينكه همسر خود را مبتلا سازند به زندگي خانوادگي خود ادامه دهند. در حال حاضر تعداد بيماران  مبتلابا همسران سالم، كه تحت نظر مراكز بهداشتي به زندگي خود ادامه مي‌دهند كم نيست.

ادامه نوشته

حمایت یابی یا حمایت جوئی ADVOCACY

 

 

- ما مسئولين براي كنترل ايدز چه مي توانيم بكنيم ؟
 

يكي از اقدامات بسيار موثردر جلوگيري از گسترش ايدز ، حمايت یابی خصوصاً از افراد كليدي جامعه ( مسئولين ، روحانيون و.... ) مي باشد . بيماري ايدز به خاطر معضلات اجتماعي كه بهمراه دارد و به علت انگ وبرچسبي كه افراد مبتلا گرفتار آن مي شوند بسيار حائز اهميت است .

هر منطقه از دنيا كه مسئولين تمايل سياسي قوي ، تعهد را از خود نشان داده اند ، در كاهش شيوع HIV موفق بوده اند . براي مثال در تايلند ، سنگال ، اوگاندا و برزيل اين قاطعيت و تصميم منجربه كنترل نسبي بيماري شده است .

افراد كليدي و مسئولين چه مي توانند بكنند ؟

ادامه نوشته

اچ آی وی ایدز و کار

مقدمه
 
درباره ی اچ آی وی و مبتلایان به ایدز در میان حقوقدانان مسائل مختلفی مطرح بوده که برای حل آن نیاز به راهکار های قانونی از جمله قوانین مصوب مجلس می باشد. مشکلات بیماران مبتلا در محل کار، میان خانواده و در تقابل با سازمان جامعه به دلیل آنکه تا کنون با نگاهی شفاف به مقوله ی ایدز نگریسته نشده به اندازه ایست که لزوم توجه بیشتر قانونگذار و تسریع در تصویب قوانین مرتبط با ایدز را یادآور می شود.

یکی از ضروری ترین نیاز های افراد جامعه در هنگام مواجهه با مشکلات به عنوان اولین قدم در جهت احقاق حقوق خویش برخورداری از توان علمی و سازمان یافته ی شخصی است که بتواند به جای او و برای او تلاش کند. استفاده از وکیل می تواند افراد را در اینگونه مواقع به نحو شایسته ای یاری نماید.
مسلما بیماران مبتلا به اچ آی وی/ایدز به لحاظ قرارداشتن در وضعیت خاص چه از لحاظ شغلی و درمانی و غیره..می باید بیشتر از دیگران تحت حمایت قانون قرار گیرند. به موجب اصل سی و پنجم قانون اساسی اگر شخصی توانایی انتخاب وکیل را نداشته باشد باید برای وی امکانات تعیین وکیل فراهم گردد. این موضوع در ماده ی 24 قانون وکالت این گونه تشریح شده است: "کسانی که قدرت تادیه حق الوکاله را ندارند می توانند از کانون وکلا تقاضای معاضدت نمایند. مرجع تشخیص عدم بضاعت یا عدم توانایی اشخاص برای تادیه حق الوکاله، دادگاه رسیدگی کننده به پرونده است.

ادامه نوشته

گاهنامه صدای سلامت

 

ناشر : معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد


دریافت شماره های منتشره


  مرکز بهداشت استان 

 

آخرین روز دنیا؟

تصور کنید به نفر تو ذهنش هر روز آخرین روز دنیاست اما هر کی بهش میرسه میگه از چه راهی گرفتی؟

تصور کنید زنی باشی که ویروس رو از همسرت گرفتی و بقیه بگن از کجا معلوم که خودش ویروسو به همسرش نداده؟

تصور کنید بچه ای باشی که با ویروس بدنبا آمده باشی و بقیه بگن مجازات والدینشه!

تصور کنید پزشکی هستی که دچار آسیب سر سوزن شدی و ویروس توبدنت اومده وبقیه بگن خارجم زیاد میره!

تصور کنید معتادی باشی که در اوج خماری از نه مانده سرنگ دوستت ویروسو گرفتی وبقیه بگن الهی زودتر هلاک شی!

تصور کنید پسری باشی که نیاز جنسی مهار اندیشه و فکرتو مختل کرده و ویروسو گرفتی بقیه میگن ...

ما بعنوان کادر بهداشتی ودرمانی در برابر این افراد چه وظیفه ای داریم؟

پیشگام شویم. http://www.mums.ac.ir/aids/fa/leader

بلا یا قضا؟

نقش روحانيون ؟

اصل مسئوليت اخلاقيجهت متوقف ساختن گسترش اچ آي وي _ ايدز و اصل همدردي براي تسكين رنج های ناشی از ايدز دو اصل مهم در كنترل بيماري به شمار مي روند كه روحانيون در آنها نقش عمده اي دارند

اچ آی وی-ایدز تهدید است،تهدید برای:

1 _ تهديد زندگي خانوادگي

2 _ تهديدرشد جامعه

3 _ تهديد مبارزه با فقر

4 _ تهديد براي شان انسان

ادامه نوشته

اچ آی وی و انتقال جنسی

وزیر بهداشت:

"فعالیت خود را در زمینه کاهش ایدز از طریق جنسی باید متمرکز کنیم چرا که سهم انتقال جنسی ۵ تا ۸ درصد کل موارد بود اما امروز به ۲۱ درصد رسیده است و نرم‌افزار تخمینی ایدز نشان می‌دهد در سال ۹۰ ، حدود ۹۳هزار و ۲۵۰ بیمار مبتلا به ایدز در کشور وجود داشته باشد.

در برنامه‌ های استراتژیک کشوری مقابله با ایدز پیشگیری از انتقال جنسی،‌مراقبت و درمان بیماریهای آمیزشی بسیار مورد تأکید است و مقدار زیادی از فعالیت‌های درمانی از جمله پزشک خانواده و نظام ارجاع که در شهرها در حال انجام است باید بر این بیماری متمرکز شود."

نویسنده وبلاگ:به نظر شما چگونه میتوان پیشگیری توسط کاندوم را به جوانان گوشزد کرد؟چگونه میتوان به آنان گفت که در تماس جنسی مقعدی احتمال انتقال اچ آی وی ۵ برابر بیشتر از تماس معمولی)واژینال( است؟ در آموزشهای دانشجویان بسیاری از آنها از این موضوع بظاهر ساده اطلاع نداشتند!! چه برسد به دانش آموزان دبیرستان وراهنمائی!چه کسی بایستی به آنان اطلاع دهد؟از چه سنی بگوئیم؟چگونه بگوئیم؟ هنوز برای این سوالات جوابی نداریم!

نظر شما چیست؟

مرا در آغوش بگیرید

دختری که همه او را طرد کرده اند. پدر ومادرش از ایدز فوت نمودند وتمام خانواده او را رها نمودند. در  بهزیستی هم در انزوا بود تا فرشته ای در  بهزیستی او را پذیرفت ودر آغوش گرفت وجای خالی مادر را پر نمود. تا مدتها نمیدانست چرا کسی او را در آغوش نمیگیرد.

حمایت:

http://www.mums.ac.ir/aids/fa/support

 

اطلاع رساني به خانواده هاي نوجوانان به منظور پيشگيري از رفتارهاي پرخطر مرتبط با اچ آي وي/ايدز

داشتن رفتارهاي پرخطر مي تواند فرزندانمان را در خطر ابتلا به اچ آي وييدز قرار دهد

آيا مي دانيد كه:

داشتن رابطه صميمي و پرمحبت با فرزندان توام با انضباط مي تواند در پيشگيري از رفتارهاي پرخطر منجر شونده به اچ آي وي ايدز بسيار موثر باشد

کتاب واطلاعات کامل در:

http://www.mums.ac.ir/shares/aids/bahrainis4/PDF/HIV_and_Family.pdf

مواجهه شغلی

آیا میدانید اگر ذچار مواجهه شغلی)آسیب سر سوزن( شوید چه باید انجام دهید؟

آرامش خود را حفظ کنید.دربسیاری مواقع مسئله ای نیست البته حتما بایستی با مشاوران ومتخصصان در میان بگذارید اما ذر اکثر موارد انتقال بیماری روی نمیدهد.

قانون ۳ در این موارد کاربرد دارد: در صورتی که از فردی دچار مواجهه شغلی شده ایم آن فرد یکی از ویروسهای هپاتیت بی ،سی یا اچ آی وی را داشته باشد در مورد هپاتیت بی از هر ۳ بار مواجهه یک بار انتقال میدهد ودر مورد هپاتیت سی از هر ۳۰ بار یکبار وبرای اچ آی وی از هر ۳۰۰ بار یکبار انتقال میدهد.

آیا میدانید تا ۷۲ ساعت بعد از احتمال انتقال اچ آی وی میتوانیم داروی ضد ایدز دهیم وبمدت یکماه استفاده نماید تا از انتقال اچ آی وی جلوگیری شود.

دستورالعمل کشوری:   http://www.mums.ac.ir/shares/aids/bahrainis4/PDF/opep_ver_1390.pdf

بسیاری از مردمی که با اچ آی وی زندگی میکنند از آن نمیمیرند بلکه از انگ آن میمیرند

پریسا، یک زن ایرانی که دوازده سال است با اچ ­آی ­وی زندگی می­کند می­گوید: "پس از این که همسرم به علت یک بیماری دستگاه گوارش در بیمارستان بستری شد به این موضوع پی بردم که اچ ­آی­ وی مثبت هستم. در آن زمان حتی نمی­دانستم معنی اچ­ آی­ وی چیست". دو سال بعد همسر پریسا بر اثر اختلالات مربوط به ایدز درگذشت و او را با پسرش که او هم اچ ­آی وی مثبت بود تنها گذاشت.

به گفته پریسا هنگامی که بیماری­اش تشخیص داده شد خانواده شوهرش از او بریدند و حتی کارمندان بیمارستان هم با او رفتاری تبعیض­ آمیز داشتند. اما بدترین قسمت زمانی بود که او وضعیت بیماری پسرش را برای معلم­های مدرسه­ اش فاش کرد. "به محض این که مسئول مدرسه از وضعیت اچ ­آی ­وی پسرم آگاه شد، درخواست کرد او را ملاقات کنم. او من را به خاطر این که بچه­ های دیگر را در معرض خطر قرار می­دهم مقصر دانست و اشاره کرد که پسرم باید در خانه بماند". تنها به لطف مداخله مشاوری از یکی از مراکز مشاوره داوطلبانه بود که پسر پریسا اجازه پیدا کرد در کلاس­ها حضور پیدا کند. با این حال باید جدا از دیگر بچه ­ها می­ نشست. "پسرم نتوانست این موضوع را مدت زیادی تاب بیاورد و دو سال پیش ترک تحصیل کرد".

 

ادامه نوشته

کارکرد و ماهيت پوستر

 

کارکرد و ماهيت پوستر 

پوستر به ورقه يا تابلوهايي اطلاق مي شود که به منظور انتقال سريع‌،  روشن ، جالب توجه و ارزان قيمت اطلاعات و يا به منظور ترويج طرز فکرها ،‌ايده ها و ارزشها بکار برده مي‌شود .

پوستر اغلب طرح هنري مزيني است که  به عنوان ابزاري براي بيان مفهومي روي يک سطح عمودي يا افقي در شمارگان انبوه منتشر مي شود لذا عقيده بر اين است که پوستر رسانه اي که همراه با طرح ،‌تصوير و نوشته علاوه بر ذهن و منطق مخاطب ، احساسات و عواطف او را تحت تاثير قرار مي دهد . پوستر ترکيبي از تصاوير و متن با استفاده از رنگ ‌ها است .  

پوستر براي سه هدف به کار مي رود :

-  اعلام رويدادها و برنامه هاي مهم

-   ارائه توصيه هاي مفيد و اطلاعات لازم در مورد يک موضوع

-   تشويق و انجام يا منع از انجام يک کار

مهمترين و اصلي ترين کارکرد و ماهيت پوستر انتقال يک يا مجموعه از اطلاعات و پيام ها به صورت بصري است ،‌خواه اين پيام تجاري ، ‌فرهنگي ، سياسي ، آموزشي و يا به هر منظور ديگري باشد . نکته‌اي که در اين زمينه از اهميت بالايي برخوردار است دريافت کنندگان
ادامه نوشته

مشاوره و آزمایش HIV/AIDS

 

http://www.mums.ac.ir/aids