خواص اعجاب انگيز هويج

با دیابت مقابله لببببکنیم همین حالا

آیا میدانید که یک لیوان آب هویج (۲۴۰سی سی)، بیش از ۸ برابر نیاز روزانه افراد به ویتامین A را تامین میکند؟!

ویتامین Aبرای رشد اندامها به خصوص استخوانها لازم و ضروری است. همچنین برای حفظ قدرت بینایی خیلی مهم است.

اینکه از قدیم گفته میشد خوردن هویج باعث میشود بهتر ببینید، صحیح است، زیرا کمبود ویتامین A باعث بروزمشکلات بینایی مثل شبکوری میشود.ا

 

ادامه نوشته

خواص دارویی بابونه

 

نام علمی این گیاه Chamaemelum nobile است.

بابونه گیاهی است دائمی و كوچك، به ارتفاع تقریبا 30 سانتیمتر، دارای بویی معطر كه در چمن زارها و زمین های شنی می روید. ساقه آن به رنگ سبز مایل به سفید، برگ های آن كوچك متناوب و دارای بریدگی های باریك، نامنظم و پوشیده از كرك است. گل های آن مجتمع در یك طبق كه به طور منفرد در انتهای ساقه گل دهنده در تابستان ظاهر می شود. در هر طبق، گل های سفید در اطراف و گل های زرد در قسمت وسط قرار دارند.

ادامه نوشته

خواص باوز نکردنی لبو !

رنگ ارغوانى چغندر به دلیل وجود ترکیبى به نام بتاسیانین است که خاصیت ضد سرطانى داشته و از بروز سرطان‌ها به خصوص سرطان کولون جلوگیرى مى ‌کند .در هر 100 گرم از آن، 380 میلى‌گرم پتاسیم وجود دارد که به کاهش فشار خون کمک مى‌ کند .فیبر زیاد موجود در آن، موجب کاهش سطح کلسترول خون و کاهش خطر بروز سکته‌های قلبی در بیماران قلبی است. گفتنی است، چغندر قرمز به دلیل داشتن مواد مغذی آهن در کنار اسیدفولیک از بروز کم‌خونی جلوگیری می‌کند

ادامه نوشته

خواص گیاه سنبل الطیب یا علف گربه

ل سنبل الطیب

سنبل الطیب یا علف گربه (نام علمی: Valeriana officinalis) گیاهی است که بوته ای استوار و چندساله دارد و در اروپا و بخش‌هایی از آسیا می‌روید. دارای ریشه‌ای کوتاه و بوته‌ای با ارتفاع بین ۵۰ تا ۱۵۰ سانتی متر می‌باشد.

ریشهٔ این گیاه در طب سنتی ایران دارای ارزش دارویی است و از آن به عنوان آرام‌بخش اعصاب، خواب آور، ضد تشنج، درمان افسردگی، هضم کننده غذا و ضد دل‌پیچه استفاده می‌شود.

ادامه نوشته

پیام های بهداشتی درمانی طب سنتی

_ روش های درمانی در طب سنتی عبارتند از درمان با غذاها، درمان با داروها، درمان با روش های دستی مانند ماساژ، حجامت و زالو درمانی.

_ حجامت تنها یکی از روش های درمانی بوده و فقط در شرایط خاص و بیماری های خاص اثر درمانی دارند و استفاده بی مورد از آنها می تواند منجر به عوارضی شود.

_ داروهای سنتی نیز مانند داروهای شیمیایی، عوارض و تداخلات دارویی خاص خود را دارند پس استفاده خودسرانه از گیاهان دارویی و داروهای گیاهی ممکن است باعث ایجاد عوارض جانبی شود. در این موارد لازم است دستور مصرف دارو از سوی پزشک متخصص طب سنتی ایران، تجویز شود.

ادامه نوشته