توصيه هاي بهداشتي دربيماريهاي تنفسي:

۱-     هنگام سرفه  يا عطسه بيني و دهان خود را با دستمال کاغذي بپوشانيد .

2-     دستمال مصرف شده را فوري پس از استفاده بطور مناسب دفع کنيد .

3-     دستهاي خود را بطور منظم و صحيح به دقت 3-20 ثانيه با آب و صابون بشوئيد

4-     اگر قبلاً به آنفلوانزا دچار شديد در منزل بمانيم و ضمن استراحت از آب و مايعات فراوان استفاده نماييم .

5-     اگر علائم مشابه آنفلوانزا در اطرافيان مشاهده کرديم از آنها حداقل 5/1 متر فاصله بگيريم

6-      در صورت مشاهده علائم مشابه آنفلوانزا فوراً به پزشک مراجعه  کنيم

7-     هنگام احوال پرسي از درآغوش گرفتن و بوسيدن و دست دادن خودداري کنيم .

از تماس دست آلوده با چشم ها و بين و دهان خودداري کنيم